AKTUALIZACE: 24.1.2023
Publikováno: 22.12.2018
Rubrika: Metodika /
Region: Ústecký kraj • Destinace: mimo destinaci
TURISTIKA PRO ZDRAVÍ
Heslo turistů: ve zdravém těle zdravý duch.
Klub českých turistů v tuzemsku sdružuje téměř 30 tisíc členů. Řadí se tím mezi největší naše volnočasové organizace v zemi. Oblast Ústecký kraj registruje v 29 odborech asi 2500 členů. Tato čísla svědčí o tom, že turistika je oblíbená nejen v individuální, ale i v organizované podobě. To proto, že nabízí zajímavé trávení volného času, společenský kontakt a zejména dobrou zdravotní kondici díky provozování aktivního pohybu.
Foto: Martin Zíka
Turistika v Klubu českých turistů zdaleka nepředstavuje jen pěší výlety. Mezi velmi oblíbené patří skupinová cykloturistika. Tento snímek je z akce „S kolem kolem Krkonoš“, kterou pořádá KČT Děčín.
Pokud si pod pojmem turistika představujete jen pěší výlety s batůžkem na zádech, pak byste měli vědět, že tento výraz představuje bohatý komplex sportovně rekreačních činností zahrnující cykloturistiku, vysokohorskou turistiku, vodní turistiku, zimní lyžařkou turistiku, hippoturistiku (na koních), speleoturistiku (tzv. jeskyňařinu) a celou řadu dalších aktivit, jako je například bosá turistika (čili chůze bez bot) nebo běžecká turistika.
TURISTIKA = POHYB PRO ZDRAVÍ
To, co lidi na turistice láká, není jen sbírání zážitků a poznávání zajímavých míst, ale též setkávání s přáteli podobného zájmu a udržování dobré fyzické kondice. Pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu utužuje zdraví. V Klubu českých turistů potkáte hodně lidí v důchodovém věku zdolávající horské hřbety nebo prohánějící se po kopcích na horských kolech. Další početnou skupinou vyhledávající organizovanou turistiku jsou rodiny s dětmi. Na turistických akcích děti rozvíjejí řadu pohybových dovedností nebo zábavnou formou poznávají přírodu a historii.
PROČ ORGANIZOVANÁ TURISTIKA?
Pod termínem „turistika pro zdraví“ se skrývá samozřejmě i bezpečný pohyb v terénu. I turisty čas od času potkávají různé zdravotní příhody. Může to být zvrtnutí kotníku, ale třeba i zlomenina či náhlá nevolnost. Proto by se lidé, zejména ti v pokročilejším věku, neměli vydávat na delší túry a pochody sami. To platí zejména o pohybu v horách. Při organizované turistice, kdy chodí pohromadě skupina vedená člověkem, který je vyškolen v poskytování první pomoci, je zajištěna včasná a rychlá záchrana.
Při organizovaných výletech, expedicích nebo jiných akcích pořádaných vedoucími nebo cvičiteli KČT jsou účastníci v rámci plánované akce pojištěni pro případ úrazu (této problematice je věnován samostatný článek). Více informací na www.kct.cz.
DO ZAHRANIČÍ S PŘÁTELI
Další výhody organizované turistiky oceníte při skupinových expedicích mířících často do zahraničí. Účastníci v kolektivech mohou bezpečněji absolvovat poznávací cesty s kvalitně připraveným programem, dopravou, stravováním, aj. V případě zdravotních komplikací nebo úrazu je pomoc vždy po ruce, což při individuální turistice není vždy samozřejmostí.
ZDRAVÍ NEJEN FYZICKÉ, ALE I DUŠEVNÍ
Členové Klubu českých turistů se kromě akcí pravidelně scházejí v klubovnách, pořádají besedy, cestopisné přednášky s promítáním nebo společně oslavují různá výročí. Turisté skutečně žijí čilým společenským životem z čehož pramení pevná dlouholetá přátelství. Takže nejen zdravý pohyb v přírodě, ale i tento sociální kontakt přispívá k tomu, aby se člověk i v pokročilém věku udržel svěží i po duševní stránce.
Související články:
JARNÍ TURISTICKÁ LÉKÁRNAOGRANIZOVANÁ TURISTIKA V TEPLICÍCH
JAK NÁM TO ŠLAPE NA CHOMUTOVSKU
KLUB ČESKÝCH TURISTŮ V LITOMĚŘICÍCH
KČT ODBOR BENEŠOV NAD PLOUČNICÍ
BUDIŽ POŽEHNÁNA PIVNÍ TURISTIKA
JARNÍ TURISTICKÁ NABÍDKA V ÚSTECKÉM KRAJI
Komentáře k článku:
Máte-li k článku zajímavou doplňující informaci, připojte ji jako komentář: